Schlagwort : Ernährungswissenschaftler

Ist Zucker wirklich so schlecht wie sein Ruf?

Ist Zucker wirklich so schlecht wie sein Ruf

Weißer Industriezucker ist der größte Feind, den ein gesunder Körper haben kann. Er ist der Leibhaftige, der Teufel, Zucker ist wie Kokain – er macht süchtig und höhlt den Körper von innen aus. Wer weißen Zucker zu sich nimmt, der kann nicht gesund leben und erst recht nicht abnehmen, es wartet die Hölle auf Erden auf ihn. Löcher in den Zähnen und im Darm, Zucker perforiert den Körper überall, Zucker ist so raffiniert wie grausam, denn er liefert Kohlenhydrate ganz ohne Ballaststoffe. Aber beruht das auf Tatsachen oder hat der Zucker zu Unrecht einen schlechten Ruf?

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Fünf Diäten, die keiner nachmachen sollte

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Jeder zweite Deutsche ist mit seinem Gewicht unzufrieden und möchte gerne abnehmen. Die Zahl der Diäten ist groß und da ständig neue Konzepte dazukommen, ist es schwer, den Überblick zu behalten. Neben vielen gesunden Möglichkeiten, um abzunehmen, gibt es auch Diäten, die keiner nachmachen sollte, der abnehmen möchte.

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